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[討論]胸部有點軟要怎麼保養?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2018-3-26 10:34 AM|只看該作者|倒序瀏覽
最近工作壓力有點大,也沒什麼胃口。瘦了,本來感覺也不錯,不要可以減肥
但是覺得罩杯空了些,男友也是比較軟了,沒有之前的飽滿!
請問大家,有遇到這種狀況嗎?改怎麼變飽滿呢?
不要叫我多吃,我也知道。最好是吃了不會胖,但是胖胸部的東西。

點評

kuo_56 世上哪有這麼好的事?吃了不會變胖又可以豐胸?  發表於 2018-3-28 10:01 PM
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頭香
發表於 2018-3-26 01:20 PM|只看該作者
要多按摩
也可以服用玻尿酸或膠原蛋白
優質蛋白也是必需品
運動更是不可少

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發表於 2018-3-26 01:50 PM|只看該作者
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其實很多人都有面對胸部軟化和變小的問題, 尤其是突然變瘦的女性。
這個問題不能說不大, 不注意的話很可能面對胸部下垂的問題。
簡單來說,胸部下垂和松軟其實就是肌肉和皮膚不緊的問題。 很多人覺得胸部大部分都是脂肪,運動其實對于建胸沒什麼幫助。其實那個是大錯特錯。
最有效的方法就是多做運動,讓皮膚緊湊和堅挺。可以參考網上很多視頻的建胸運動。當然在進行劇烈運動的適合要穿適當的運動內衣給于支持。
...
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發表於 2018-3-26 08:59 PM|只看該作者
本帖最後由 TIBERLANSUN 於 2018-3-26 09:37 PM 編輯

同意樓上的說法,
健胸運動是很好的。

乳房主要是脂肪,所以體脂下降,又不是天生大乳房的話,就會把乳房的脂肪一起減掉。
如果想要保持一點脂肪,那就要尋求一個健康的體脂平衡,
不讓自己過瘦,也不會過胖。

要注意,沒胃口的瘦雖然對於減重不錯,
但也可能伴隨著營養不均衡、營養不良,
...
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發表於 2018-3-27 07:25 AM|只看該作者
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我覺得運動還有市面上保養品可以擦一下
應該會好很多
不要想偷懶
沒甚麼不勞而獲的事情




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芬達25 該用戶已被刪除
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發表於 2018-3-28 02:03 PM|只看該作者
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本帖最後由 kuo_56 於 2018-3-28 11:01 PM 編輯

多吃一些膠原蛋白的食物或市售的膠原蛋白產品,這樣胸部就會比較有支撐力。
有空多按摩,然後做一些豐胸的運動,舉啞鈴啊,平板支撐其實都鍛煉到胸肌!
然後也可以補充一些豐胸產品。
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時已立春乎 吉野春日本遲遲 薄霞緣何至 ☆陰陽師-付喪神卷

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發表於 2018-3-28 11:07 PM|只看該作者
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給一個觀念
膠原蛋白不會被人體吸收,或重組。
而且是人體就能自行合成,
與其花大錢買產品,不如多運動增加肌耐力、補充維生素C跟E
多吃黃綠色蔬菜。
這都是延緩膠原蛋白流失的方法。
提供參考。

其實,御幸君要推倒結城君,是很容易的一件事呢。他只要找結城君下將棋就可以了呀!
結城哲也:目標:全國稱霸!
御幸一也:目標:推倒哲也君~❤
結城哲也:?.........
時已立春乎 吉野春日本遲遲 薄霞緣何至☆☆☆
摘自,陰陽師-付喪神卷之為誰而若有所思。★

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發表於 2020-1-22 06:45 PM|只看該作者
吃了不會變胖,但是胖在胸部的地方,我也想要,但是那是不可能的吧,多運動看看,一定會有效果。
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發表於 2020-6-8 10:10 PM|只看該作者
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多多按摩胸部 補充膠原蛋白
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  初級幼兒生(0/30)

做自己想做的事.時間過了.後悔必 ... 嚕嚕咪~

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發表於 2020-7-6 03:27 PM|只看該作者
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按摩和運動都有幫助

最近女友就很喜歡去做按摩




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