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[轉載](生活百科)尿路結石痛到堪比生產 醫曝6招預防 不只是多喝水[複製鏈接]

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發表於 2023-7-8 04:40 PM|只看該作者
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除了補充水分飲食也是關鍵
我想除了這些搭配運動也能增加身體韌性吧
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發表於 2023-7-9 12:45 AM|只看該作者
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我是天天喝超多水 大約3-4公升 我覺得加速新代謝怎樣都是好的
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發表於 2023-7-10 12:37 AM|只看該作者
多喝水真的益處多多
希望大家都能健健康康

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發表於 2024-2-16 09:33 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
總結了一下尿路結石的預防方法:

多喝水:每天喝足夠的水,保持良好的水分代謝,有助於減少結石的形成。

飲食均衡:均衡的飲食是預防尿路結石的重要因素。適量攝取鈣質、蛋白質和其他營養素,避免過量攝取高草酸食物和飲料。

尿液分析:將排出的結石進行檢驗,找出造成結石的原因,以有針對性地調整飲食和生活習慣,降低結石復發的風險。
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所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2024-2-19 12:01 AM|只看該作者
結石痛起來真得要命
平常就要多注意身體健康跟飲食習慣




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  初級幼兒生(0/30)

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發表於 2024-2-20 12:04 AM|只看該作者
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發表於 2024-2-20 10:40 AM|只看該作者
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發表於 7 天前|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
沒事就多喝水,不然結石痛要命
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發表於 5 小時前|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
但喝水過量也不行,也會水中毒,適量就好

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