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[聊天]保健食品吃越強效愈好嗎  [複製鏈接]

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發表於 2023-5-21 08:28 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
每個人的體質不同,而且保健食品一定都會有建議的量,過多不一定就是好,可以諮詢醫生或營養師會比較恰當~~~
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發表於 2023-5-21 08:40 PM|只看該作者
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不見得,保健食品的營養大多是維生素,產品都會註明多食無益
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發表於 2023-5-21 09:02 PM|只看該作者
我覺得吃越強效不一定越有效,主要看是否能吸收才是重點!
能夠找到適用自己體質的才是最有效~

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發表於 2023-5-22 02:12 PM|只看該作者
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當然不是 看你身體缺什麼就補什麼啊
我工作時間長 會固定補充B群 薑蘆飲 體力跟精神狀況真的有差

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發表於 2023-5-22 03:37 PM|只看該作者
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發表於 2023-5-22 03:48 PM|只看該作者
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保健食品還是要定期定量吃,若是長一段時間沒吃,其實效果也是不大的。
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發表於 2024-4-27 07:11 AM|只看該作者
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我會依據自己所需跟包裝上的建議說明使用,至於劑量高低倒不會特別在意!因為我覺得他只是輔助的營養食品不是藥品!
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發表於 2024-4-27 07:35 AM|只看該作者
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發表於 2024-4-27 07:44 AM|只看該作者
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凡事都是適量最好吧!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2024-4-27 08:50 AM|只看該作者
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剛剛好就好,補過頭也是毒阿
身體有吸收上限




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發表於 2024-4-27 09:50 AM|只看該作者
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跟運動一樣,重點是要堅持不是一次量很多!

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發表於 2024-4-27 12:52 PM|只看該作者
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是藥三分毒,你會覺得吃越多越好嗎?
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發表於 2024-4-27 01:35 PM|只看該作者
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你身體真的需要保健食品嗎?
還是有吃有保佑,還是聽某某人說需要吃
保健食品再怎樣都是一種加工食品,或多或少都會產生身體的負擔
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發表於 2024-4-27 02:42 PM|只看該作者
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