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[原創]一路走來終於瘦了14kg的小小分享♥ [複製鏈接]

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發表於 2014-11-5 03:48 PM|只看該作者
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謝謝大大分享
覺得最難做到的就是運動30分鐘了
不過喝飲料方面倒是可以先開始控制
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發表於 2014-11-6 12:03 PM|只看該作者
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恆心跟毅力果然是體重的天敵
但是我的恆心還有毅力常常美食惡魔偷偷丟掉XD
版主要繼續加油喔!!!

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  初級幼兒生(0/30)

粉紅女孩兒。

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發表於 2014-11-6 11:38 PM|只看該作者
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jokerroi 該用戶已被刪除
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發表於 2014-11-9 06:39 AM|只看該作者
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告訴我怎麼做到每天30分鐘的~~~!我最多只能堅持一個禮拜~~就不能了~~!
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2014-11-9 11:55 AM|只看該作者
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挖~超厲害的  恭喜拉  不知道對我有沒有效




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發表於 2014-11-9 08:33 PM|只看該作者
給妳加油 繼續保持  一定會達到自己的理念!

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ybwu0729 該用戶已被刪除
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發表於 2014-11-9 09:48 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
我也好想每天都能強迫自己運動30分鐘喔~好難喔...
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發表於 2014-11-10 01:45 AM|只看該作者
太厲害了!堅持下去呀!加油~~慢慢減也比較健康~
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發表於 2014-11-10 10:00 AM|只看該作者
謝謝分享,減了一年超有毅力的耶!!
不過可能是體質關係我個人在生理期後黃金期好像沒有什麼成效
無論如何還是恭喜你,繼續加油囉!

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prettyjoeavc 該用戶已被刪除
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發表於 2014-11-10 04:40 PM|只看該作者
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發表於 2014-11-10 09:58 PM|只看該作者
感謝分享~
感覺好像蠻簡單的~
但要持久~就感覺很難!!
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2014-11-11 12:04 AM|只看該作者
感覺分享 減肥真的最需要的就是毅力了~
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發表於 2014-11-11 02:11 AM|只看該作者
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waterelf3939 該用戶已被刪除
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waterelf3939 該用戶已被刪除
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發表於 2014-11-11 08:58 PM|只看該作者
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