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[聊天]有人打完疫苗又做中高強度的運動嗎? [複製鏈接]

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樓主
發表於 2021-10-30 01:09 PM|只看該作者|倒序瀏覽
昨天剛打完疫苗~~礙於之前看新聞有人打完疫苗做激烈運動然後猝死的...難免也會怕怕的...
但是本身已經養成運動習慣...兩天以上沒運動渾身不舒服....
所以想來問問有沒有人打完疫苗然後跑步或健身依然健在的?
有的話分享一下心得...

PS.本人剛打完BNT~目前經過20小時了...身體沒有不適...只有打針的部位隱隱微痛而已...


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頭香
發表於 2021-10-30 01:35 PM|只看該作者
注意事項有提醒未從事,所以我是不敢嘗試。
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發表於 2021-10-30 02:16 PM|只看該作者
最好是別運動  可怕有心肌炎之類的副作用
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發表於 2021-10-30 02:19 PM|只看該作者
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打一劑的不適感是還好
聽說第二劑會比較不舒服
既然人已經很不舒服了
建議就多休息不要運動
如果你是打一劑…我覺得走走應該還好

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發表於 2021-10-30 02:32 PM|只看該作者
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有這種說法嗎?不過我只有打第一劑也沒有不舒服




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發表於 2021-10-30 02:47 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
打完疫苗最好不做激烈運動,好好休息調養好身體比較重要

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發表於 2021-10-30 02:48 PM|只看該作者
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還是不要運動吧 反正我是不敢嘗試
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發表於 2021-10-30 04:06 PM|只看該作者
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就當是休息幾個禮拜吧 反正 運動也不急這段時間
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發表於 2021-10-30 04:11 PM|只看該作者
每個人都不一樣
所以這只是建議
也不是說時間過了就可以激烈運動
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發表於 2021-10-30 04:19 PM|只看該作者
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我也是昨天下午五點多打第一劑,出門散步走走沒問題,至於中高強度的運動還是先暫停吧。人什麼都不怕只怕“萬一”。




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發表於 2021-10-30 04:19 PM|只看該作者
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應該不算中高強度運動
我第二劑AZ隔天 就玩了15分鐘健身環
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發表於 2021-10-30 04:20 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
如果原本就有運動習慣的人,在打疫苗前可以維持原有的運動習慣,但不建議增加強度;打完疫苗,建議調降運動強度和頻率,等到沒有不舒服的感覺時再開始訓練運動。因為打了疫苗系統會活化產生抗體,高強度運動可能會增加不適感。

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發表於 2021-10-30 04:25 PM|只看該作者
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打完AZ馬上回工地上工!!!現在整個腦袋暈暈!!!等5點回家休息!!!!
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發表於 2021-10-30 04:28 PM|只看該作者
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我覺得這樣做雖然不智不過還是會有這樣的人吧

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發表於 2021-10-30 04:38 PM|只看該作者
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