找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
感激所有對伊莉作出奉獻的人尊貴會員無限下載附件伊莉需要你的贊助和支持
波多野結ntr惡靈古堡按摩photosho
八神カレ眉間雪渚恋生darkest姜立尻堕ち f輪姦媚薬

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[簡]終末的火車前往何

[簡]被稱為廢物的原英

[繁]身為魔王的我娶了

[簡]狼與辛香料 Merch

[繁]我的英雄學院 Mem

[繁]劇場版 鬼太郎誕
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
樓主: hamberrei
打印上一主題下一主題

[問題]睡眠時間到底多少就夠了? 關閉[複製鏈接]

Rank: 1

帖子
863
積分
126 點
潛水值
15691 米
16
發表於 2012-1-17 12:00 PM|只看該作者
一般常人6~8個鐘頭
老人家4~6個鐘頭
小孩8~12個鐘頭
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
118
積分
219 點
潛水值
8198 米
17
發表於 2012-1-17 12:18 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
因人而異,也因年齡有所差異

我一般非假日都平均6小時左右

假日時就很不一定,時多時少

使用道具檢舉

帖子
946
積分
1 點
潛水值
22985 米
18
發表於 2012-1-17 12:19 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
一天至少6~8小時比較健康喔
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

帖子
234
積分
1332 點
潛水值
4016 米
19
發表於 2012-1-17 12:31 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
建議睡滿八個小時.對身體會比較好唷

使用道具檢舉

porsche77741 該用戶已被刪除
20
發表於 2012-1-17 12:40 PM|只看該作者

使用道具檢舉

帖子
562
積分
19 點
潛水值
2184 米
21
發表於 2012-1-17 12:43 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
多運動的話就可以比別人少睡很多時間也會很有精神
看個人體質跟體力而定
多運動吧~
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

帖子
1603
積分
15 點
潛水值
36080 米
22
發表於 2012-1-17 12:46 PM|只看該作者
隋著年紀的增長,睡眠時間會愈來愈少
也愈不易入眠....
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
377
積分
186 點
潛水值
10534 米
23
發表於 2012-1-17 01:02 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
每個人需要的時間都不一樣
不同年紀也不一樣
基本上大部分的人都是6~8小時就夠了

使用道具檢舉

  大學生(4000/12000)

★雪生龍痕★

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
2452
積分
5757 點
潛水值
72452 米
24
發表於 2012-1-17 01:10 PM|只看該作者

使用道具檢舉

  小學生(200/1000)

♥ 〃 佩佩 ♡ ...

Rank: 2Rank: 2

帖子
500
積分
798 點
潛水值
14194 米
25
發表於 2012-1-17 01:11 PM|只看該作者
新聞上有說過!!!
睡眠時間最少要有7小時!!!~
但睡太多也不好~
所以7-9小時之間是最好的!!!!

然後最晚11點以前一定要熟睡~
因為這樣對乾比較好~
所以建議大家10點或10點半開始睡~
可以睡到上班時間6點就可以起床摟@@




若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
890
積分
1251 點
潛水值
24332 米
26
發表於 2012-1-17 01:22 PM|只看該作者
這應該是每個人各有不同吧
睡眠品質好的人可能少少就夠
反之就多了
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
1557
積分
312 點
潛水值
33656 米
27
發表於 2012-1-17 01:27 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
有時候 是看睡眠品質吧~
熟睡的話 幾個小時 其實就夠了~
通常都是要6小時以上~

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
404
積分
182 點
潛水值
539 米
28
發表於 2012-1-17 01:38 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
8小時是基本的,但是若是睡眠品質差的人建議要去看醫生,不然睡多久都累。
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

  專 家(12000/24000)

伊莉又把隱私設定改成保密了……個人空間已開放,遊戲列表也可以

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

帖子
194
積分
12634 點
潛水值
27483 米
29
發表於 2012-1-17 02:27 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
睡眠時間的需求因人而異,
不過一般來說是八小時,
但我也有朋友只睡四小時,說睡多或少會不適,
之前也有報導說六小時為佳,
我個人方面的話也差不多是六到八小時,
另外,睡眠時間也會因你一日作息而有所改變。

使用道具檢舉

  中學生(1000/4000)

BLACK★ROCK SHOOTER

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1307
積分
1825 點
潛水值
19610 米
30
發表於 2012-1-17 02:30 PM|只看該作者
7小時

如果會午睡30分以上
少睡1~2小時也不是不行

有些人如果睡覺超過8小時還睡不飽
也可能是壓力導致不想起來




成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部